O Pilates é um método que visa o total e completo controle de corpo e mente. Pode ser utilizado tanto para indivíduos que buscam um condicionamento físico como para aqueles que tenham comprometimento em algumas capacidades funcionais. 

Uma atividade suave, de grande alcance, que garante reabilitação, condicionamento físico e melhoria da qualidade de vida, através de uma variação incrível de exercícios elaborados  de acordo com o  perfil do grupo.

O método respeita a capacidade de cada individuo. Nós queremos te desafiar a fazer uma aula experimental. Agende seu horário.